Plan individualizado
Programación adaptada a tu punto de partida, objetivos y acceso para entrenar.
Coaching online individual
Coaching personal sin adivinanzas.
Un mínimo de 12 semanas con un plan individualizado y un check-in de coaching cada semana. El precio se conversa de forma privada después de la evaluación gratuita.
Qué incluye
Apoyo que se adapta a tu progreso.
Check-in semanal
Revisa el progreso, conversa sobre obstáculos y decide los siguientes ajustes.
Feedback de técnica
Apoyo para la forma, la calidad del movimiento y una progresión adecuada.
Apoyo por mensajes
Preguntas y comunicación dentro de la app elegida, con límites de respuesta finales pendientes de aprobación.
Comienza con una conversación